Osa 1: Tämä video kertoo tärkeimmän tekijän, millä ylirasitus käännetään terveydeksi, energiaksi ja sitä kautta suorituskyvyksi!

Mitä video sisältää

  1. Tärkein yksittäinen tekijä terveeseen ja energiseen kehoon nykyaikana
  2. Esimerkit, miten siirtää se käytäntöön
  3. Yllättävin tulos koko 12 + vuotisen urani aikana -> ylirasituksen kääntäminen voitoksi

Katso koko video ja mieti, miten soveltaisit sitä heti.

Lyhyesti tästä kolmiosaisesta videosarjasta

Tein videosarjan joka käsittelee kaksi suurinta salaisuutta johon olen koskaan törmännyt itse ja käyttänyt erittäin tuloksekkaasti valmennuksissa.

Moni meistä on ylirasityksessa. Siksi kroppa jumittaa tai kipuilee, yöunet pätkii ja emme jaksa arkea ja treeniä niin hyvin.

Salaisuus ei ole mikään uusi löydös tai kikka, vaan kokemus, miten fysiologisia periaatteita voi käyttää uudella tavalla.  Informaatioyhteiskunta vaatii hermostoltamme yksinkertaisesti enemmän kuin aikaisemmat olosuhteet.

Tämä on kolmiosainen sarja, jossa siis kaksi "salaisuutta". Kolmas osa on testiä ja treeniä.

Tässä ensimmäisessä osassa kerron suurimman periaatteen / löydöksen ja miten sen soveltaminen muutti oman elämäni, urani ja on tuottanut mahtavia tuloksia valmennuksessa ja koulutuksessa.

Osa kaksi ilmestyy pian!

- Jukka Harju